Основные выводы
Из 11 652 пользователей, завершивших стартовую анкету в период наблюдения, 5 898 указали женский пол, 5 696 — мужской и 58 — другой. Чаще всего выбирали цель «Lose weight» (похудеть): 8 110 выборов.
- Срез аудитории — 11 652 пользователя, завершивших стартовую анкету.
- Женский пол указали 50,6%, мужской — 48,9%.
- Цель «похудеть» выбрали 8 110 пользователей.
Зафиксированное распределение
Для каждого пользователя мы брали последние ответы из завершенной стартовой анкеты за период с 28 сентября по 25 октября 2026 г. Пол взят из исходного ответа, записанного во время прохождения анкеты. Это важно, потому что раздел контента, который приложение определяет автоматически, может принимать значение по умолчанию.
- Женский5 898
- Мужской5 696
- Другой58
| Ответ в стартовой анкете | Пользователи | Доля от всех заполнивших |
|---|---|---|
| Женский | 5 898 | 50,6% |
| Мужской | 5 696 | 48,9% |
| Другой | 58 | 0,5% |
Как понимать эти цифры
Результат описывает людей, которым соответствуют эти завершенные анкеты. Все, кто установил приложение, те, кто активно тренируется, и те, кто ушел, не завершив анкету, — это другие группы. Ответы о целях и частоте описывают намерения; чтобы измерить последующие результаты, понадобилось бы отдельное исследование с теми же участниками.
Какие цели выбирали люди
| Заявленная цель | Пользователи |
|---|---|
| Lose weight (похудеть) | 8 110 |
| Get stronger at home (стать сильнее, тренируясь дома) | 2 587 |
| Build discipline (выработать дисциплину) | 504 |
| Feel capable (почувствовать уверенность в своих силах) | 276 |
| Prepare for a fitness test (подготовиться к фитнес-тесту) | 173 |
Запланированная частота тренировок
Ежедневные занятия выбрали 7 327 пользователей, три раза в неделю — 3 960. Еще 358 выбрали вариант «раз в неделю»; у 7 частота не зафиксирована. В сумме эти последние ответы из стартовой анкеты дают те же 11 652 пользователя.
Как применить эти выводы на практике
Этот вывод — повод следить за тем, чтобы оба раздела с демонстрациями было легко найти. Читатели могут сравнить руководство для женщин и руководство для мужчин, а затем выбрать стартовый уровень по тому, какие упражнения им действительно по силам. Фактическая частота занятий считается по неделям, когда человек тренировался хотя бы раз, — это другой показатель, чем намерения из стартовой анкеты.
Методика и охват
Для каждого пользователя мы оставили последнюю запись о завершенной стартовой анкете и взяли из нее исходные поля пола, цели и запланированной частоты. Мы считаем идентификаторы аккаунтов и для простоты называем их пользователями. Во всех отобранных записях был ответ о поле. В двух записях не было цели. Подсчеты отражают зафиксированные записи и то сопоставление идентификаторов, которое было доступно на момент сбора данных.
Анализ основан на данных опубликованной версии Military Calisthenics. События, явно помеченные как активность в эмуляторе, исключены, а события с неизвестным статусом оставлены. Служебные аккаунты могли попасть в выборку. Публикуются только агрегированные результаты. Дата выгрузки данных: 29 октября 2026 г.
Вопрос для дальнейших исследований
В последующем исследовании с теми же участниками можно было бы сравнить запланированную частоту каждого человека с фактически завершенными занятиями за определенный более поздний период. Для этого нужно сохранить тех же пользователей, сообщать о недостающих записях за период наблюдения и уточнить, как учитываются отдельные тренировки. Такое исследование отвечало бы на другой вопрос, чем сравнение процентов двух разных групп. Оно также могло бы показать, выбирают ли люди с разными заявленными целями разные планы или варианты упражнений.
Как цитировать это исследование
Tanaphon, A. (29 октября 2026 г.). Кто пользуется нашим приложением для калистеники? Пол и цели тренировок по данным стартовой анкеты. Military Calisthenics. https://www.military-calisthenics-app.com/ru/blog/calisthenics-app-audience-study/
Приводя цифру, указывайте период наблюдения, единицу учета и базу расчета. К статье прилагается открытая агрегированная таблица; индивидуальные истории и ответы в свободной форме остаются закрытыми.
Попробуйте в библиотеке

Об авторе
Arisa TanaphonАвтор статей о калистенике и тренировках с собственным весом
Arisa пишет о калистенике для начинающих, силовых тренировках с собственным весом и о том, как сделать домашние тренировки регулярными. В своих руководствах она объясняет технику упражнений, прогрессию и планы тренировок на практических демонстрациях. Она также преподает тайцзи.





