Основні висновки
Із 11 652 профілів, які за період спостереження завершили початкове опитування, 5 898 указали жіночу стать, 5 696 — чоловічу, 58 — інше. Найчастіше обирали ціль «схуднути»: 8 110 зафіксованих виборів.
- Зріз аудиторії склали 11 652 профілі, що завершили початкове опитування.
- 50,6 % указали жіночу стать, 48,9 % — чоловічу.
- 8 110 обрали своєю ціллю схуднення.
Зафіксований розподіл
Для кожного профілю ми брали останні відповіді завершеного початкового опитування за період 28 вересня – 25 жовтня 2026 року. Стать узято з первинної відповіді, записаної під час опитування. Це важливо, бо автоматично визначений розділ контенту може використовувати значення за замовчуванням.
- Жіноча5 898
- Чоловіча5 696
- Інше58
| Відповідь у початковому опитуванні | Кількість профілів | Частка в цій когорті |
|---|---|---|
| Жіноча | 5 898 | 50,6 % |
| Чоловіча | 5 696 | 48,9 % |
| Інше | 58 | 0,5 % |
Як тлумачити ці цифри
Результат описує людей, яким належать ці завершені записи. Усі, хто встановив застосунок, ті, хто активно тренується, і ті, хто вийшов, не завершивши опитування, — це інші сукупності. Відповіді про цілі й частоту описують наміри; щоб виміряти подальші результати, знадобилося б окреме повторне дослідження тих самих людей.
Цілі, які обирали користувачі
| Указана ціль | Кількість профілів |
|---|---|
| Схуднути | 8 110 |
| Зміцніти вдома | 2 587 |
| Виробити дисципліну | 504 |
| Відчути впевненість у своїх силах | 276 |
| Підготуватися до фітнес-тесту | 173 |
Запланована частота тренувань
Щоденні тренування обрали 7 327 профілів, тричі на тиждень — 3 960. Ще 358 обрали раз на тиждень; у 7 частоту не зафіксовано. Разом ці останні відповіді опитування дають ту саму когорту з 11 652 профілів.
Як застосувати ці висновки на практиці
Цей висновок — привід подбати про те, щоб обидва розділи з демонстраціями було легко знайти. Читачі можуть порівняти статтю для жінок і статтю для чоловіків, а потім обрати стартовий рівень за своїми нинішніми руховими можливостями. Спостережувана частота тренувань вимірюється в активних тижнях користувачів — це інший знаменник, ніж у намірів із початкового опитування.
Методика й охоплення
Для кожного відібраного профілю ми залишили останній запис про завершене початкове опитування й зчитали з нього первинні поля статі, цілі та запланованої частоти. Усі відібрані записи містили відповідь про стать. У двох записах не було цілі. Підрахунки відображають зафіксовані записи та ідентифікацію користувачів, доступну на момент збору даних.
Аналіз ґрунтується на робочих даних Military Calisthenics. Події, явно позначені як активність в емуляторі, виключено, а події з невідомим статусом залишено. Акаунти співробітників вичерпно не перевіряли. Публікуються лише зведені результати. Дата зрізу даних: 29 жовтня 2026 року.
Питання для подальших досліджень
Повторне дослідження тих самих людей могло б порівняти заплановану частоту кожної людини з фактично завершеними тренуваннями за визначений пізніший період. Для цього потрібно зберегти ті самі профілі, повідомити про відсутні записи повторного спостереження й уточнити, як враховуються окремі тренування поза планами. Такий дизайн дослідження відповідав би на інше запитання, ніж порівняння відсоткових часток двох окремих сукупностей. Він також міг би показати, чи спонукають різні заявлені цілі людей обирати різні послідовності планів або варіанти вправ.
Як цитувати це дослідження
Tanaphon, A. (2026, 29 жовтня). Хто користується нашим застосунком для калістеніки? Стать і цілі тренувань за даними опитування. Military Calisthenics. https://www.military-calisthenics-app.com/uk/blog/calisthenics-app-audience-study/
Наводячи цифру, вказуйте період спостереження, одиницю обліку й знаменник. До статті додано відкриту зведену таблицю; індивідуальні історії тренувань і відповіді в довільній формі залишаються конфіденційними.
Спробуйте в бібліотеці

Про авторку
Arisa TanaphonАвторка статей про калістеніку й тренування з власною вагою
Arisa пише про калістеніку для початківців, силові тренування з власною вагою та про те, як зробити домашні тренування регулярними. У своїх статтях вона пояснює техніку вправ, прогресію й плани тренувань, спираючись на практичні демонстрації. Вона також викладає тайцзи.





